最終リハ

昼からTAEちゃんとデュエットの確認!リフトでお互い筋肉痛です。   おやつにサンドイッチの差し入れが届きました。 終わってからベティママと夕食に行きました。ヘルシー和食の『作』です。JANから預かったハワイのおみやげをやっとママに渡せました。ほたるいかの甘酢和えお造りつみれと揚げ豆腐、糸こんにゃくの煮物鯛のほぐし身ポテトサラダ肉じゃがカボチャ、ごぼうのさつま揚げ、秋刀魚の煮付け鳥のから揚げフルー...

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